5 Consejos para Hay que comer 15 o 20 minutos antes de empezar el ascen- BICIS ELÉCTRICAS Alquiler de bicis y El+ Altamon subir su primero PUERTO so. El gel energético se puede consumir durante el ascenso, además de la barra. 4 No más clichés! Receta de...
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5 Consejos para Hay que comer 15 o 20 minutos antes de empezar el ascen- BICIS ELÉCTRICAS Alquiler de bicis y El+ Altamon subir su primero PUERTO so. El gel energético se puede consumir durante el ascenso, además de la barra. 4 No más clichés! Receta de barras ta Salir con una bicicleta perfectamente ajustada No, La bici eléctrica no es una bici reparación Alquile una bicicleta adecuada, un ajuste para hacer energéticas Seguridad Mantengan un ritmo constante Comprueben que su transmisión y sus marchas funcionen «para personas mayores» : muchas per- 1 en su propia bicicleta, un cambio de cassette, encuentre Intenten mantener un ritmo constante, subiendo correctamente y que la presión de los neumáticos esté bien ajustada. En una bici, los cambios de marcha dependen es- sonas se niegan a experimentarla. ¡¿Sabían Ingredientes CASERAS todo el ascenso a la misma velocidad. Una subida normal suele ser de 80 o 90 revoluciones por mi- pecialmente del tipo de subida que desean realizar. Cambiar
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