Sihaty+ N°9 Web3

‫م‬ ‫بخ‬ ‫ا‬ ‫ج‬ ‫ط‬ ‫ا‬ ‫ن‬ ‫بال‬ ‫ص‬ ‫خا‬ ‫مجلة‬ ‫ف‬ ‫مل‬ ‫أعتني بنفسي !‬ ‫‪www.sihatymag.com‬‬ ‫العدد ‪ l 9‬يناير ‪ -‬فبراير ‪2020‬‬ ‫مدير النشر ‪ l‬عثمان القباج‬ ‫أكالت‬ ‫لذيذة وشهية‬ ‫ُتعالج األمراض‬ ‫من مِ نا ال يعشق الطعام اللذيذ والشهي ؟ بالتأكيد... More

‫م‬ ‫بخ‬ ‫ا‬ ‫ج‬ ‫ط‬ ‫ا‬ ‫ن‬ ‫بال‬ ‫ص‬ ‫خا‬ ‫مجلة‬ ‫ف‬ ‫مل‬ ‫أعتني بنفسي !‬ ‫‪www.sihatymag.com‬‬ ‫العدد ‪ l 9‬يناير ‪ -‬فبراير ‪2020‬‬ ‫مدير النشر ‪ l‬عثمان القباج‬ ‫أكالت‬ ‫لذيذة وشهية‬ ‫ُتعالج األمراض‬ ‫من مِ نا ال يعشق الطعام اللذيذ والشهي ؟ بالتأكيد ال‬ ‫أحد‪ .‬لكل شخص منا بعض أنواع الطعام التي ُيفضلها‬ ‫ويتلذذ بتناولها في كل مرة‪ .‬فماذا لو اجتمع الطعم‬ ‫والمكونات الغذائية المفيدة ؟ هذا ما سنُ قدمه‬ ‫ُ‬ ‫اللذيذ‬ ‫لكم في مقالنا التالي‪ ،‬اخترنا فيها مجموعة من‬ ‫الوصفات سهلة التحضير والشهية التي تحتوي على‬ ‫ُمركبات تُعالج مجموعة من األمراض‪.‬‬ ‫ص‪20-12 .‬‬ ‫حيل منزلية‬ ‫نصائح‬ ‫وصفات منزلية‬ ‫صحة‬ ‫حيل‬ ‫اللة زهور‬ ‫لإلعتناء بجمالك‬ ‫‪ 7‬فوائد عظيـمة للزيتون‬ ‫لالحتفاظ‬ ‫ص‪3 .‬‬ ‫ص‪11 .‬‬ ‫ ‬‫األسـود‬ ‫ص‪10-9 .‬‬ ‫بنباتات المنزل‬ ‫ص‪29 .‬‬ ‫نحافة ورشاقة‬ ‫‪+‬‬ ‫‪ 5‬حيل إلنقاص الوزن في‬ ‫ص‪23 .‬‬ ‫فصل الشتاء‬ ‫وصفات‬ ‫ ‬ ‫طرف‬ ‫من‬ ‫مهداة‬ ‫السواك املغربي‬ ‫أنا وطفلي‬ ‫من أسرار جمال‬ ‫أغذية تزيد حليب الرضاعة‬ ‫ص‪7 .‬‬ ‫الجدات‬ ‫ص‪28 .‬‬ ‫ص‪22-21 .‬‬ Less