Come cosas ricas y saludables Ingredientes: -1/4 de tazas de harina común e Avena 2 cucharaditas de polvo de hornear 1/4 cucharadita de sal (opcional) -1/4 tazas de leche sin grasa atido Procedimiento: Paso 1: En un recipiente grande, combina la harina, la...
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Come cosas ricas y saludables Ingredientes: -1/4 de tazas de harina común e Avena 2 cucharaditas de polvo de hornear 1/4 cucharadita de sal (opcional) -1/4 tazas de leche sin grasa atido Procedimiento: Paso 1: En un recipiente grande, combina la harina, la avena, el polvo de hornear y la sal; mézclalos bien. Paso 2: En un recipiente mediano, combina la leche, el huevo y el aceite; mézclalos bien. Paso 3: Añade esta mezcla a los ingredientes secos, todos al mismo tiempo. Revuelve la mezcla sólo hasta que los ingredientes secos se humedezcan. No lo mezcles demasiado. Paso 4: Añade uno de los ingredientes opcionales, si lo deseas; mézclalos ligeramente. Paso 5: Calienta un sartén a fuego medio/alto Paso 6: Engrasa el sartén Paso 7: Para hacer cada panqueque, vierte un 1/4 de taza de mezcla sobre el sartén caliente. Paso 8: Voltéalos cuando la parte de arriba se llene de burbujitas y los bordes se vean cocinados. Voltéalos solo una vez.
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