التدريب العقلي

‫‪20/4/2009‬‬ ‫وقفة مع التدريب العقلي‪...................‬بقلم‪ :‬سليمان العمد‬ ‫ازداد الهاتمام بالعإداد العقلي للرياضيين نظرا لهاميته في الرتقاء بسرعإة تعلم المهارات‪ ،‬فمهما كانت لياقة اللعإب كاملة وبنيته‬ ‫الجسدية ذات بناء جيد فلبد من وجود موجه وقائد... More

‫‪20/4/2009‬‬ ‫وقفة مع التدريب العقلي‪...................‬بقلم‪ :‬سليمان العمد‬ ‫ازداد الهاتمام بالعإداد العقلي للرياضيين نظرا لهاميته في الرتقاء بسرعإة تعلم المهارات‪ ،‬فمهما كانت لياقة اللعإب كاملة وبنيته‬ ‫الجسدية ذات بناء جيد فلبد من وجود موجه وقائد لهذه المكانات الجسمانية واللياقة البدنية‪ ،‬والذي يقوم بهذا الدور هاو العقل الذي‬ ‫يستخدمها بالتجاه السليم لتحقيق النجاز المطلوب الذي يتوقف عإلى مدى إفادة اللعإبين من قدراتهم العقلية عإلى نحو ل يقل أهامية‬ ‫عإن قدراتهم البدنية‪ ،‬لكونها تساعإدهام عإلى تعبئة قدراتهم وطاقاتهم لتحقيق أفضل أداء رياضي‪.‬‬ ‫وتعتبر القدرة عإلى التصور العقلي في المجال الرياضي من المتغيرات المهمة التي تعكس تأثير التدريب العقلي عإلى الداء‪ ،‬حيث‬ ‫يستخدم التصور العقلي لغرض تجسيد الداء عإن طريق مراجعة المهارة عإقليا ويتضمن ذلك التخلص من الخأطاء بتصور‬ ‫السلوب الصحيح للداء الفني ولهذا نجد إن اغلب الذين لديهم فكرة واضحة عإن الجوانب الرئيسة لتنفيذ المهارة يستطيعون‬ ‫بواسطة التصور العقلي مقارنة استجاباتهم بالداء المثل ومن ثم تصحيح الستجابات غير الصحيحة‪.‬‬ ‫إن للتصور Less