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DEPORTE PARA UNA VIDA SANA La práctica de deporte es uno de los pilares para una vida saludable a cualquier edad. BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD FISICA Reduce el riesgo de hipertensión, Ayuda a tener Mejora la salud de los cardiopatías coronarias equilibrio calórico y un huesos y la capacidad Y accidentes peso saludable. funcional del cuerpo. cerebrovasculares. DEPORTES QUE MAS BENEFICIAN A LA SALUD FUTBOL CICLISMO NATACION BALONCESTO Enseña a trabajar en Su práctica ayuda a Tiene bondades Fortalece los equipo, aumenta la fortalecer y emocionales, huesos y da forma capacidad de aumentar la psicológicas y físicas, en a la masa concentración y las resistencia de los cuanto a la musculatura, muscular. destrezas aeróbicas. músculos y la salud de los huesos .
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