Cuidar La Salud Y El Cuerpo

Si queremos cuidar la salud y el cuerpo, al tiempo de pensar en una alimentación balanceada y nutritiva, en hacer ejercicios para darle movilidad a nuestro cuerpo y descansar a través del sueño reparador, debemos pensar seriamente en cuidar nuestro sistema... More

Si queremos cuidar la salud y el cuerpo, al tiempo de pensar en una alimentación balanceada y nutritiva, en hacer ejercicios para darle movilidad a nuestro cuerpo y descansar a través del sueño reparador, debemos pensar seriamente en cuidar nuestro sistema inmunológico, es nuestra primera defensa contra cualquier invasor en nuestro organismo y tenemos que ayudarlo a trabajar eficientemente. Less