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SimpleDiet v1.0 realizada por David López y disponible en www.OnlineTrainer.es Datos Metabolismo basal: 1325 Kcal Nombre: INÉS HURTADO RUIZ Ajuste de calorías Sexo: Mujer escogido: Bajada de peso www.OnlineTrainer.es Nutrición, salud, fitness e informática aplicada www.OnlineTrainer.es Nutrición, salud, fitness e informática aplicada Edad: 38 Peso: 67 Actividad laboral: Oficina Altura (cm): 161 Ejercicio físico: Una hora y media IMC / BMI: 25,85 Ajuste manual: Calorías resultantes: 1710 Kcal Distribución Calórica: Distribución macro-nutrientes 1750 Kcal 1500 Kcal Proteínas: (1,7 gr/Kg) 114 gr 1250 Kcal 1000 Kcal Hidratos: (1,6gr/Kg) 110 gr 750 Kcal 500 Kcal Grasas: (1,3gr/Kg) 87 gr 250 Kcal Calorías de Proteínas Calorías de Hidratos Exceso de calorías en reparto: 0 Kcal Calorías de Grasas Calorías de la Fibra (Debe estar a 0%) 0% Puedes descargar esta y otras herramientas en www.OnlineTrainer.es
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