La relaxation créative propose aux enfants et pré-adolescents d'apprendre à se détendre tout en s'amusant.
Les techniques que nous utilisons sont issues de différentes pratiques telles que le Yoga, la relaxation, l’énergétique et la physiologie....
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La relaxation créative propose aux enfants et pré-adolescents d'apprendre à se détendre tout en s'amusant.
Les techniques que nous utilisons sont issues de différentes pratiques telles que le Yoga, la relaxation, l’énergétique et la physiologie.
Elle intègre des exercices variés et adaptés à différents âges. Les enfants évoluent ainsi dans la découverte de leur corps et de leur sensibilité.
Ils se familiarisent progressivement aux différentes techniques par des exercices simples et ludiques (relaxations guidées et dynamiques, respirations, expression corporelle, jeux sensoriels et sonores).
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