MOOC Medicinas Complementarias Módulo 2: Fundamentos y definiciones de las medicinas complementarias Ministerio de Salud La salutogénesis y estilos de vida saludables: Centrarse en los orígenes de la salud más que en los de la enfermedad. El término...
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MOOC Medicinas Complementarias Módulo 2: Fundamentos y definiciones de las medicinas complementarias Ministerio de Salud La salutogénesis y estilos de vida saludables: Centrarse en los orígenes de la salud más que en los de la enfermedad. El término salutogénesis se asocia con una variedad de significados que Aaron Antonovsky introdujo en su libro de 1979 Health, Stress and Coping, y expuso en muchos trabajos posteriores. Este sostiene que las experiencias de vida ayudan a formar el “sentido de coherencia” (una orientación global); la vida se entiende como más o menos comprensible, significativa y manejable. Un fuerte sentido de coherencia nos ayuda a movilizar recursos para enfrentar los factores estresantes y manejar la tensión con éxito. A través de este mecanismo, el sentido de coherencia ayuda a determinar el tránsito de uno en el continuo de salud / enfermedad en medicina. Antonovsky situó la salutogénesis como una pregunta: ¿cuáles son los orígenes de la salud? Su respuesta fue
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