No existe tal cosa como la "mala memoria" y cualquiera puede mejorarla, siempre y cuando no sufra de pérdida de memoria como una condición médica. Si quieres mejorar tu memoria, hay varias cosas que puedes hacer, desde comer arándanos hasta usar una...
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No existe tal cosa como la "mala memoria" y cualquiera puede mejorarla, siempre y cuando no sufra de pérdida de memoria como una condición médica. Si quieres mejorar tu memoria, hay varias cosas que puedes hacer, desde comer arándanos hasta usar una variedad de estrategias mnemotécnicas. Si eres optimista y dedicado, serás capaz de mejorar tu memoria, ya sea que quieras ganar el Campeonato Mundial de Memoria, sobresalir en tu examen de historia o simplemente recordar dónde dejaste tus llaves. Deja de pensar que tienes una “mala memoria”. Convéncete de que tienes una buena memoria que mejorará. Demasiadas personas se atascan aquí y se convencen de que su memoria es mala, que simplemente no son buenos con nombres, que los números solo se escapan de sus mentes por alguna razón. Borra todos esos pensamientos y promete mejorar tu memoria. Celebra incluso los logros pequeños para mantenerte motivado. Tómate un tiempo para crear un recuerdo. Los recuerdos son muy frágiles a corto plazo, y las
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