US TALENCE ATHLETISME NEWSLETTER 41 - Avril 2020 Gardez la forme ! Suivez les séances training de Nasrane BACAR Notre athlète et coach personnel, Nasrane BACAR (1 sélection en équipe de France, multiple championne de France sur sprint) nous fait partager un...
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US TALENCE ATHLETISME NEWSLETTER 41 - Avril 2020 Gardez la forme ! Suivez les séances training de Nasrane BACAR Notre athlète et coach personnel, Nasrane BACAR (1 sélection en équipe de France, multiple championne de France sur sprint) nous fait partager un ex- trait de ses séances d’entrainements filmées depuis chez elle. Elle nous propose des exercices très variés à faire chez soi avec peu ou pas de matériel. Les vidéos sont en ligne sur sa page Facebook Session training 1 Session training 2 Session training 3 Session training 4 Session training 5 Session training 6 Séance stretching
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