CARTILLA DE INTERVENCIÓN DESDE TERAPIA OCUPACIONAL DESEÑADAA PARA: CARLOS ARTURO BASANTE ERAZO OBJETIVO: Desde la Terapia Ocupacional se han establecido un grupo de métodos de origen terapéutico, dirigidos a la recuperación funcional del segmento buscando...
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CARTILLA DE INTERVENCIÓN DESDE TERAPIA OCUPACIONAL DESEÑADAA PARA: CARLOS ARTURO BASANTE ERAZO OBJETIVO: Desde la Terapia Ocupacional se han establecido un grupo de métodos de origen terapéutico, dirigidos a la recuperación funcional del segmento buscando proporcionar una total independencia y funcionalidad en las diferentes actividades y tareas que usted lleva a cabo en su jornada de trabajo. Esta cartilla le ofrece una rutina de ejercicios y automasajes que puede aplicar en su casa antes o después de salir del trabajo, de esta forma podrá reducir el dolor y mejorar la flexibilidad en su hombro. Antes de llevar a cabo la rutina de ejercicios se recomienda realizar un calentamiento de la zona afectada a través de estiramientos suaves: Estiramiento posterior Para realizar este ejercicio debes apoyar la mano en la esquina de una pared o marco de la puerta. Da algunos pasos hacia adelante para que el brazo quede estirado por completo por detrás del cuerpo. Haz presión durante 5 segu
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