QUELQUES REGLES D’OR POUR EVITER LE BURN-OUT ****************** Savoir gérer son temps de travail : recevoir sur RV en gardant des plages pour les urgences, planifier son temps de consultation (sans rigidité), se mettre des limites journalières,...
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QUELQUES REGLES D’OR POUR EVITER LE BURN-OUT ****************** Savoir gérer son temps de travail : recevoir sur RV en gardant des plages pour les urgences, planifier son temps de consultation (sans rigidité), se mettre des limites journalières, hebdomadaires… S’interroger sur son mode d’exercice surtout si mal-être: groupe, libéral ou salarié ? Fréquenter un groupe de pairs semble avoir un effet protecteur. Prendre un secrétariat, éventuellement téléphonique ou par internet, afin d’éviter le harcèlement téléphonique perturbant les consultations et chronophage pour le médecin. S’engager professionnellement et socialement en diversifiant son activité professionnelle : consultations, cours, syndicat, Ordre, pompiers, vacations… Cela permet de multiplier ses contacts tout en se ressourçant et d’avoir un fort sentiment d’utilité sociale. Préserver sa vie personnelle et familiale en la séparant nettement de sa vie professionnelle : Prendre des vacances, avoir des loisirs, des hobb
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