Comment en finir avec les insomnies et les troubles du sommeil naturellement, dès ce soir et à vie ! (livre sommeil)

J’ai des problèmes pour m’endormir ? J’ai des problèmes pour rester endormi ? J’ai de l’insomnie, que faire ? Je veux retrouver mon sommeil d’enfant ? Arrêtez vos insomnies dès ce soir ! Connaissez-vous l’effet des somnifères sur votre corps ?... More

J’ai des problèmes pour m’endormir ? J’ai des problèmes pour rester endormi ? J’ai de l’insomnie, que faire ? Je veux retrouver mon sommeil d’enfant ? Arrêtez vos insomnies dès ce soir ! Connaissez-vous l’effet des somnifères sur votre corps ? Tenez vous à jour un carnet de sommeil ? Avez vous une routine d’endormissement ? Souffrez vous de troubles du sommeil ? Au cours de cet ebook, vous allez découvrir : Pourquoi vous n'arrivez pas à vous endormir et qu'est ce que vous faites de mal ? Comment bien vous endormir, car ce n'est pas innée Comment s'endormir en moins de 10 minutes Comment rester endormi Pourquoi les médicaments sont inefficaces pour traiter les insomnies Comment ne plus jamais avoir besoin de prendre de somnifères Comment traiter le problèmes de l'insomnie à la racine Comment favoriser le sommeil de votre enfant Pourquoi votre enfant pleure la nuit En lisant ce livre, et en appliquant mes astuces et techniques, vous Less