Importancia de la práctica de Actividad Física durante el periodo de Gestación Antecedentes históricos. Relación entre el embarazo y el ejercicio físico. A lo largo de la historia, las mujeres han recibido todo tipo de consejos sobre cómo llevar mejor el...
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Importancia de la práctica de Actividad Física durante el periodo de Gestación Antecedentes históricos. Relación entre el embarazo y el ejercicio físico. A lo largo de la historia, las mujeres han recibido todo tipo de consejos sobre cómo llevar mejor el proceso del embarazo y el parto. Estas recomendaciones han procedido de profesionales de diversa índole, patriarcas religiosos, filósofos, médicos. Una buena parte de estos consejos se han centrado en el tipo, duración e intensidad de la actividad física desarrollada durante la gestación. Desde hace mucho tiempo se ha relacionado el buen embarazo y el parto sencillo con el ejercicio físico Los especialistas que aplican este programa deben ser pacientes y en cada momento propiciar espacios de confianza con las beneficiadas. Es importante adecuar el entrenamiento teniendo en cuenta las características de cada madre y ayudar si fuera necesario en los cambios de posición del cuerpo, velar por la adecuada ejecución de los movimientos y cuid
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