Los deportistas suelen estar sometidos a muchas presiones, como por ejemplo un ambiente hostil, necesidades económicas, expectativas exacerbadas y la demanda de resultados inmediatos. Estas presiones pueden afectar su bienestar y rendimiento deportivo, por...
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Los deportistas suelen estar sometidos a muchas presiones, como por ejemplo un ambiente hostil, necesidades económicas, expectativas exacerbadas y la demanda de resultados inmediatos. Estas presiones pueden afectar su bienestar y rendimiento deportivo, por eso es tan importante atenderlas lo más pronto posible.
Sin embargo, si bien muchos atletas tratan de hacerle frente a estas demandas enfocándose aún más en el deporte, el descuidar otros aspectos de sus vidas no es sano y generalmente no les ofrece los resultados que ellos esperan. Por eso, hoy quiero ofrecerte una forma diferente, más saludable y efectiva de asumir esas presiones.
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