Petit guide de l'autoguérison : Les Points trigger, Amanda OSWALD [Extrait]

Auteur : Amanda OSWALD Infos : 73 pages, 148 x 192 mm Parution : juillet 2020 Editeur : MÉDICIS ISBN : 978-2-85327-699-3 EAN : 9782853276993 Prix Public : 17,00€ L’efficacité du massage des points trigger n’est plus à prouver : la science l’a... More

Auteur : Amanda OSWALD Infos : 73 pages, 148 x 192 mm Parution : juillet 2020 Editeur : MÉDICIS ISBN : 978-2-85327-699-3 EAN : 9782853276993 Prix Public : 17,00€ L’efficacité du massage des points trigger n’est plus à prouver : la science l’a confirmée. Les points trigger sont des nœuds dans les muscles et les tissus conjonctifs (fascias), qui provoquent des douleurs – migraines, mal de dos... – lors de mouvements ou même au repos. En localisant et en manipulant vous-même ces points trigger, vous pouvez soulager la douleur de manière spectaculaire et empêcher sa récidive. Grâce à ce guide abondamment illustré, vous apprendrez à identifier et à localiser précisément vos points trigger. Des conseils professionnels vous sont également prodigués pour pratiquer l’automassage de vos zones sensibles, et mettre ainsi un terme durablement à vos douleurs passagères ou chroniques. http://www.editions-tredaniel.com/petit-guide-de-lautoguerison-les-points-trigger-p-8667.html Less