7 semaines d'auto-thérapie pour le bien-être psychologique, Dr Rodrigo GUTIERREZ DIAZ [Extrait]

Auteur : Dr Rodrigo GUTIERREZ DIAZ Infos : 200 pages, 150 x 210 mm Parution : juillet 2013 Editeur : JOSETTE LYON ISBN : 978-2-84319-305-7 EAN : 9782843193057 Prix Public : 17,00€ Augmenter la connaissance et l’estime de soi, surmonter nos... More

Auteur : Dr Rodrigo GUTIERREZ DIAZ Infos : 200 pages, 150 x 210 mm Parution : juillet 2013 Editeur : JOSETTE LYON ISBN : 978-2-84319-305-7 EAN : 9782843193057 Prix Public : 17,00€ Augmenter la connaissance et l’estime de soi, surmonter nos dépendances, nos peurs, nos limites, les changements et l’anxiété, redécouvrir nos valeurs, définir nos buts et créer des opportunités pour atteindre une évolution personnelle positive, heureuse et épanouissante. Tout ceci est possible grâce au programme en 7 semaines établi par le Dr Gutierrez Diaz. 7 semaines d'auto-thérapie pour un bien-être psychologique - Surmonter nos dépendances, nos peurs et augmenter l'estime de soi est un guide pour l’amélioration personnelle, une auto- thérapie chez vous en sept séances, pendant sept semaines, à travers une découverte personnelle et un apprentissage avec des exercices pratiques et des cas cliniques. 1e semaine : Améliorer l’estime de soi 2e semaine : Analyser et Less