טאקוואנדו מיסודו (1).

‫מיסודו‬ ‫טאקוואנדו‬   ‫תחומי‬ ‫לה‬ ‫יש‬ ‫הצהריים‬ ‫אחר‬ ‫בשעות‬ .‫הספר‬ ‫בבית‬ ‫רגילה‬ ‫תלמידה‬ ‫היא‬ ‫אילצ'וק‬ ‫נסטיה‬   ‫הוא‬ ‫הזה‬ ‫הדבר‬ .‫השאר‬ ‫מכל‬ ‫מיוחד‬ ‫יותר‬ ‫ספק‬ ‫ללא‬ ‫הוא‬ ‫מהם‬ ‫אחד‬ ‫אך‬ ‫רבים‬ ‫עניין‬   .‫טאקוואנדו‬   ‫כשלוש‬ ‫שבוע‬... More

‫מיסודו‬ ‫טאקוואנדו‬   ‫תחומי‬ ‫לה‬ ‫יש‬ ‫הצהריים‬ ‫אחר‬ ‫בשעות‬ .‫הספר‬ ‫בבית‬ ‫רגילה‬ ‫תלמידה‬ ‫היא‬ ‫אילצ'וק‬ ‫נסטיה‬   ‫הוא‬ ‫הזה‬ ‫הדבר‬ .‫השאר‬ ‫מכל‬ ‫מיוחד‬ ‫יותר‬ ‫ספק‬ ‫ללא‬ ‫הוא‬ ‫מהם‬ ‫אחד‬ ‫אך‬ ‫רבים‬ ‫עניין‬   .‫טאקוואנדו‬   ‫כשלוש‬ ‫שבוע‬ ‫מדי‬ ‫מתאמנת‬ ‫היא‬ ‫שנים‬ ‫כחמש‬ ‫במשך‬ .‫למדי‬ ‫מוכשרת‬ ‫ילדה‬ ‫היא‬ ‫נסטיה‬   ‫למרות‬ ‫אך‬ ,‫וחצי‬ ‫שעה‬ ‫לפחות‬ ‫הוא‬ ‫אימון‬ ‫כל‬ ‫של‬ ‫אורכו‬ .‫ברסקו‬ ‫האימונים‬ ‫במרכז‬ ‫פעמים‬   ‫כושר‬ ‫על‬ ‫שומרת‬ ‫ובכך‬ ‫אימוניה‬ ‫בכל‬ ‫פעיל‬ ‫באופן‬ ‫ומשתתפת‬ ‫נמצאת‬ ‫נסטיה‬ ‫הרב‬ ‫אורכו‬   ‫יותר‬ ‫כאשר‬ ‫מדליות‬ 15­‫מ‬ ‫ביותר‬ ‫זכתה‬ ‫שכבר‬ ,‫לנסטיה‬ ‫מוכרת‬ ‫ההצלחה‬ .‫מצוין‬ ‫גופני‬   ‫במקום‬ ‫אחת‬ ‫ופעם‬ ‫פעמים‬ ‫שלוש‬ ‫הארץ‬ ‫באליפות‬ ‫זכתה‬ ‫היא‬ .‫זהב‬ ‫מדליות‬ ‫הן‬ ‫ממחציתן‬   ‫הייתה‬ ‫כבר‬ ‫היא‬ ‫שכן‬ ,‫כלל‬ ‫לה‬ ‫זרות‬ ‫אינן‬ ‫בחו"ל‬ ‫תחרויות‬ ‫גם‬ ‫מכך‬ ‫יתרה‬ .‫והשלישי‬ ‫השני‬   .‫ושלישי‬ ‫ראשון‬ ‫במקומות‬ ‫זכתה‬ ‫בהם‬ ‫ובסקוטלנד‬ ‫באוקראינה‬ ‫בחו"ל‬ ‫תחרויות‬ ‫בשתי‬   ‫וההוויי‬ ‫שם‬ ‫רבות‬ ‫חברות‬ ‫לה‬ ‫יש‬ ‫שכן‬ ‫באימונים‬ ‫מאוד‬ Less