Eine gute Ernährung und der richtige Sport! Oft ist es leider so dass das eine ohne das andere nicht funktioniert. So ist bei Menschen in ihrem Beruf wenn es Team Fähigkeit geht, si ist es aber auch bei unserem Körper wo alle Teile ihre Rolle haben und die...
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Eine gute Ernährung und der richtige Sport! Oft ist es leider so dass das eine ohne das andere nicht funktioniert. So ist bei Menschen in ihrem Beruf wenn es Team Fähigkeit geht, si ist es aber auch bei unserem Körper wo alle Teile ihre Rolle haben und die eine ohne die andere aufgeschmissen währe. Genau deshalb sollte man immer versuchen die Dinge zu kombinieren, dann bleibt sicher etwas hängen. Nehmen wir jetzt mal das Beispiel Abnahme, viele Menschen wollen immer schlanker werden und die Form ihre Figur gefällt vielen nicht, deshalb wollen sie sie durch Sport umformen. Ist es aber so, dass wenn jemand etwas mehr Gewicht auf den Rippen hat und deshalb eine Diät macht dann schlage ich immer vor zusätzlich auch etwas Sport zu machen wie zum Beispiel Tennis Zürich.
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