Campus Universitario de San Javier. 30720 Murcia T. 868 88 85 00 – erneslacruz@um.es 1 La condición física, forma física o aptitud física (en inglés “physical fitness”) es un conjunto de atributos físicos y evaluables que tienen las personas y que se...
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Campus Universitario de San Javier. 30720 Murcia T. 868 88 85 00 – erneslacruz@um.es 1 La condición física, forma física o aptitud física (en inglés “physical fitness”) es un conjunto de atributos físicos y evaluables que tienen las personas y que se relacionan con la capacidad de realizar actividad física (1) . De esta forma, la OMS define la condición física como “la habilidad de realizar adecuadamente trabajo muscular” (2) , que implica la capacidad de los individuos de abordar con éxito una determinada tarea física dentro de un entorno físico, social y psicológico. El concepto tradicional de condición física evolucionó a partir de los años 60-70 a un enfoque biomédico, ya que ciertos aspectos de la condición física se relacionan estrechamente con la salud de las personas, a los que se ha denominado en conjunto condición física saludable, definiéndose como “un estado dinámico de energía y vitalidad que permite a las personas llevar a cabo las tareas habituales de la vida diaria, dis
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