CUESTIONARIO # 4 Katherine Rodriguez Garcia 681622- 92TGSOD 1. 2. factores para tener un buen estilo de vida saludable Diferencia Modo de vida Estilo de vida Es la forma de vivir de las personas. Se relaciona estrechamente con la esfera conductual y...
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CUESTIONARIO # 4 Katherine Rodriguez Garcia 681622- 92TGSOD 1. 2. factores para tener un buen estilo de vida saludable Diferencia Modo de vida Estilo de vida Es la forma de vivir de las personas. Se relaciona estrechamente con la esfera conductual y motivacional del ser humano y, por lo tanto, alude a la forma personal en que el hombre se realiza como ser social. Es un conjunto de comportamientos o actitudes cotidianos que realizan las personas, los cuales pueden ser o no saludables Alimentación adecuada: comer no es lo mismo que nutrirse por eso es importante tener una buena nutrición y esta hace referencia a la ciencia que se encarga de darnos los conocimientos necesarios para alimentarnos de forma correcta y que no se produzcan deficiencias ni a corto ni a largo plazo en nuestro organismo. Actividad física regular: practicar deportes y dejar la vida sedentaria es importante por lo menos caminar dos o tres días en la semana durante 30 minutos es vital para tener una vida saludable.
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