www.okra.be/trefpunt-waregem http://okra-sport-waregem.weebly.com MAART – april – mei 2017 Beste OKRA-SPORTERS, Wij nodigen jullie graag uit op een van onze sportactiviteiten: GEZONDHEIDSTIP: nooit te oud voor… GEZOND LEVEN BLIJFT AANDACHTSPUNT Een persoon...
More
www.okra.be/trefpunt-waregem http://okra-sport-waregem.weebly.com MAART – april – mei 2017 Beste OKRA-SPORTERS, Wij nodigen jullie graag uit op een van onze sportactiviteiten: GEZONDHEIDSTIP: nooit te oud voor… GEZOND LEVEN BLIJFT AANDACHTSPUNT Een persoon heeft een verhoogd gezondheidsrisico als hij/zij - rookt - een hoge bloeddruk heeft (>= 140/90 mmHg) - hypercholesterolemie heeft (>= 240mg/dl) - een te grote buikomtrek heeft (man >= 94 cm, vrouw >= 80 cm) - een te hoog bloedsuikergehalte heeft (>= 110 mg/dl) Wie gezond is, leeft met meer energie én geniet met meer plezier! Aan de gezondheid kàn je iets doen. MAART 2017 6 WANDELING (6 – 9 - 12 km) – start 13.30 uur kerk Ingooigem – carpoolen 13 uur Jeugdcentrum Info: 056 60 16 94 (Martin) 14, 21 + 28 DANSEN - 14 uur – OC Eikenhove Info: 056 60 60 34 (Rosa) 9, 16, 23 + 30 NORDIC WALKING – 9 – 10 uur – Parking Chinoh Info: 0489 10 82 49 (Annie) 9 TEMPOFIETSERS – 60 km – 20-22 km/uur Jeugdcentrum 13.30 uur Info 056 60 54 26 (Dirk) 13 +
Less
