HIDRATACION DEL DEPORTISTA
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HIDRATACION DEL DEPORTISTA

by edwin tipan

HIDRATACION DEL DEPORTISTA Como valor aproximado, el atleta necesita tomar 1 litro de líquido por cada 1.000 kcal consumidas con una distribución adecuada. Para cualquier tipo de deportista debe ser una norma básica consumir agua a lo largo de todo el día... More

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