QUE FAIRE EN CAS DE VAGUE DE CHALEUR ?
RECOMMANDATIONS AUX SPORTIFS ET AUX PERSONNES
RESPONSABLES D’ENFANTS, D’ADOLESCENTS SPORTIFS.
GRANDES CHALEURS :
RESTER AU FRAIS - BOIRE SUFFISAMMENT – EVITER LES EFFORTS PHYSIQUES INTENSES
• Les périodes de canicule...
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QUE FAIRE EN CAS DE VAGUE DE CHALEUR ?
RECOMMANDATIONS AUX SPORTIFS ET AUX PERSONNES
RESPONSABLES D’ENFANTS, D’ADOLESCENTS SPORTIFS.
GRANDES CHALEURS :
RESTER AU FRAIS - BOIRE SUFFISAMMENT – EVITER LES EFFORTS PHYSIQUES INTENSES
• Les périodes de canicule ou vagues de chaleur sont éprouvantes pour chacun. La chaleur est accablante surtout lors des premières chaleurs - le corps n’est pas habitué aux températures élevées
-, quand il fait très humide et qu’il n’y a pas de vent, quand les effets des hautes concentrations
en ozone dans l’air s’ajoutent à ceux de la chaleur. Des signaux d’alerte retiendront l’attention
; ils sont mentionnés plus loin.
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