PSICOLOGIA POSITIVA
La Psicología Positiva surgió con el propósito de enfatizar las cualidades
positivas y el desarrollo del potencial del ser humano con un fundamento
científico. En tal sentido, Seligman (2005) dirigió sus esfuerzos en el campo
de la...
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PSICOLOGIA POSITIVA
La Psicología Positiva surgió con el propósito de enfatizar las cualidades
positivas y el desarrollo del potencial del ser humano con un fundamento
científico. En tal sentido, Seligman (2005) dirigió sus esfuerzos en el campo
de la investigación y postulo el modelo de las tres vías en el cual propone
que existen tres dimensiones conducentes al bienestar: La vida placentera, la
vida comprometida y la vida significativa.
La vida placentera incluye la experiencia de emociones positivas en el
presente, pasado y futuro. La vida comprometida se refiere a la puesta en
práctica cotidiana de las fortalezas personales con el fin de generar mayor
número de experiencias subjetivas positivas. Y la vida significativa que
incluye el sentido vital y el desarrollo de objetivos que van más allá de uno
mismo.
En una actualización de su teoría, Seligman en el año 2011 considera que el
núcleo de la psicología positiva es el bienestar, que el patrón de oro para
medir el bienestar es el c
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