Revista de Educación, 360. Enero-abril 2013
Fecha de entrada: 23-04-2010 Fecha de aceptación: 02-07-2010
Mejora de hábitos saludables en adolescentes desde la
educación física escolar
Improvement of the healthy habits in adolescents from the
school physical...
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Revista de Educación, 360. Enero-abril 2013
Fecha de entrada: 23-04-2010 Fecha de aceptación: 02-07-2010
Mejora de hábitos saludables en adolescentes desde la
educación física escolar
Improvement of the healthy habits in adolescents from the
school physical education
DOI: 10-4438/1988-592X-RE-2011-360-113
Isaac José Pérez López
Manuel Delgado Fernández
Universidad de Granada. Facultad de ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Departamento de
Educación física y Deportiva. Granada. España
Resumen
La tendencia de la población hacia la adquisición de estilos de vida poco saludables es un
problema cada vez más preocupante en la actualidad y, en especial, durante la adolescencia. La
realización de un adecuado desayuno, la ingesta de 5 piezas de fruta al día, la práctica de actividad física
o reducir el consumo de bollería y golosinas, entre otros, son algunos de los hábitos que se han
desarrollado desde este trabajo.
Se ha realizado una intervención de 6 meses con objeto de mejorar lo
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