Con la meditación alcanzaremos la paz, la ecuanimidad, la fortaleza, la claridad de la vida, encontraremos la alegría, nos daremos la oportunidad de encontrar libertad, aprenderemos a mantenernos en atención plena, a pacificar la mente, nos ayudara a...
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Con la meditación alcanzaremos la paz, la ecuanimidad, la fortaleza, la claridad de la vida, encontraremos la alegría, nos daremos la oportunidad de encontrar libertad, aprenderemos a mantenernos en atención plena, a pacificar la mente, nos ayudara a superar el sufrimiento, a mantener al margen de nuestras vidas sentimientos que nos asfixian, someten, nos aprisionan que no nos dejan crecer, desarrollarnos, pero principalmente no nos dejan ser felices como; el odio, el rencor, la envidia, la ira, etc.
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