LA AUTOESTIMA
La autoestima es el sentimiento de valoración que tenemos de
nosotros mismos (as), se desarrolla en las relaciones que tenemos
con nuestra familia en la infancia pero a medida que crecemos
tenemos la responsabilidad de fortalecer vuestra...
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LA AUTOESTIMA
La autoestima es el sentimiento de valoración que tenemos de
nosotros mismos (as), se desarrolla en las relaciones que tenemos
con nuestra familia en la infancia pero a medida que crecemos
tenemos la responsabilidad de fortalecer vuestra autoestima.
Aceptarnos y querernos a nosotros mismos(as) es un requisito básico
para cuidarnos antes los riesgos, situaciones de maltrato y defender
nuestros derechos .
Para mejorar tu autoestima tienes que hacer lo siguiente:
Trátate como a una persona valiosa
No te preocupes tanto de lo que otros piensen de ti
Sigue siendo tu mismo(a)
Di cosas realistas de tu propia persona
No te culpes cuando las cosas van mal
No te compares con otras personas
Compite más contigo mismo(a) y menos con los demás
Date permiso de fallar y de mejorar
En un momento de cólera las personas pueden haberte dicho cosas
negativas , pero sin faltar el respeto a nadie, debes pedir que te
respeten y que te hablen sin insultar , ni dañar tu autoestima
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