Упражнения для глаз 1. Повращайте глазами справа налево, сверху вниз, по и против часовой стрелки (см. рис.1). 2. Поставьте свой палец на уровне глаз, посмотрите на него, затем переместите взгляд на максимально удаленный предмет, точку, затем переместите...
More
Упражнения для глаз 1. Повращайте глазами справа налево, сверху вниз, по и против часовой стрелки (см. рис.1). 2. Поставьте свой палец на уровне глаз, посмотрите на него, затем переместите взгляд на максимально удаленный предмет, точку, затем переместите взгляд опять на палец. Повторяйте около минуты-двух. Затем желательно закрыть глаза и отдохнуть. 3. Поморгайте и закройте глаза на 2-3 минуты.
Less
