Funcion Alimento que contiene
Hidratos de carbono aportan energía rapidamente trigo,maíz,arroz y legumbres
lentenjas,porotos,
Proteínas intervienen en la formación y
el mantenimientos de tejidos
Proteinas de
leche,yogure,quesos,carnes,huev
os y legumbresv...
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Funcion Alimento que contiene
Hidratos de carbono aportan energía rapidamente trigo,maíz,arroz y legumbres
lentenjas,porotos,
Proteínas intervienen en la formación y
el mantenimientos de tejidos
Proteinas de
leche,yogure,quesos,carnes,huev
os y legumbresv
Grasas aportan energía y ayudan al
mantenimiento de los tejidos
Aceites,manteca,margarina,crem
a
,semillas y entre las fibras de la
carne
Vitaminas y minerales se necesitan en poca cantidad Fruta cons,verduras, y productos
elaboralos con granos
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