SESION Nº 01:
NO AL BULLYING.
ETAPA
TIEMPO
CONTENIDO
MATERIALES
RESPONSABLE
REGISTRO
DE LOS ASISTENTES
10’
-Firma de la asistencia.
-Identificar a los participantes.
-Entrega de material
- Asistencias
- Fotochek
- Hojas impresas
Nunja Arroyo, Marilyn...
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SESION Nº 01:
NO AL BULLYING.
ETAPA
TIEMPO
CONTENIDO
MATERIALES
RESPONSABLE
REGISTRO
DE LOS ASISTENTES
10’
-Firma de la asistencia.
-Identificar a los participantes.
-Entrega de material
- Asistencias
- Fotochek
- Hojas impresas
Nunja Arroyo, Marilyn
INICIO
15’
-Bienvenida a la reunión.
- Dialogo e interacción con las madres de familia.
- Se realiza un ejercicio de relajación: “Ejercicios de reconocimiento de zonas de tensión”.
Procedimiento:
El facilitador dice: “cierro mis ojos y presto atención a mi respiración, dejo que el aire fluya a través de mi nariz, llegue a mis pulmones y se
expanda por todo mi cuerpo, me concentro en mi respiración, no fuerzo nada, sólo me enfoco. Si algún pensamiento entra en mi cabeza, le
presto atención y lo dejo ir.
Ahora, recuerdo a aquellas zonas de mi cuerpo que sufren más cuando estoy estresado, y les voy prestando atención, una a una. Ahora, de todas
aquellas partes elijo una, tal vez la que más siente el estrés o la que más llega a dolerme o fasti
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