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POSTED ON NOVEMBER 27, 2013 UPDATED ON NOVEMBER 27, 2013
Müde, schlapp, keine Ausdauer sowie eine schlechte Konzentration. Das können Folgen von zu wenigen Mikronährstoffen – oder anders gesagt
„Vitalstoffen“ – im Körper sein....
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POSTED ON NOVEMBER 27, 2013 UPDATED ON NOVEMBER 27, 2013
Müde, schlapp, keine Ausdauer sowie eine schlechte Konzentration. Das können Folgen von zu wenigen Mikronährstoffen – oder anders gesagt
„Vitalstoffen“ – im Körper sein.
Mikronährstoffe liefern Energie für den Körper und enthalten wichtige Vitamine für das Herz. Sie unterstützen die Konzentration, Ausdauer,
Vitalität und Ausgeglichenheit.
Ein Mangel an einigen Mikronährstoffen ist keine Seltenheit. Das Fatale: ein Mangel macht sich oftmals erst nach längerer Zeit bemerkbar und
Veränderungen schleichen sich sehr langsam ein. Durch weitreichende und andauernde Mangelerscheinungen können erhebliche Störungen des
Stoffwechsels auftreten.
Wichtige Quellen von Mikronährstoffen sind Obst und Gemüse. Allerdings ist die Versorgungssituation an frischen Speisen mit einem hohen
Vitalstoffgehalt oftmals bescheiden.
Nahrungsergänzungsmittel sind in solchen Fällen eine gute Alternative. Sie helfen, Defizite durch unzur
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