Beneficios de los chistes

Beneficios de los chistes Salud y los chistes se combinan, porque cuando una persona se ríe, todos los sistemas del cuerpo están involucrados. Los músculos se contraen, la respiración aumenta en el volumen y la velocidad y la presión arterial se eleva.... More

Beneficios de los chistes Salud y los chistes se combinan, porque cuando una persona se ríe, todos los sistemas del cuerpo están involucrados. Los músculos se contraen, la respiración aumenta en el volumen y la velocidad y la presión arterial se eleva. Aumenta la temperatura del cuerpo y el sistema nervioso central se activa. El beneficio real, sin embargo, es que los niveles de actividad de estos sistemas cuando el cuerpo está en reposo, se experimenta en la respiración, el bombeo de la sangre y las contracciones musculares. La investigación ha demostrado que el humor y los chistes buenos cortos ayuda a aliviar el estrés. Cuando se utiliza el humor y los chistes, es imposible que subrayar al mismo tiempo. Los chistes reduce el nivel de las hormonas del estrés. Nuestra respuesta a situaciones de estrés se puede alterar por si vemos algo como una amenaza, o como un desafío. Humor da una perspectiva más alegre y nos puede ayudar a ver las situaciones como retos, por lo que los ha Less