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Christopher Vasey
Secrets de jouvence …
… des peuples de centenaires
Sommaire
Chapitre 1 : Les limites de la longévité 3
- longévité dans le règne végétal
- longévité dans le règne animal
- les cellules humaines sont-elles immortelles ?
- longévité chez...
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Christopher Vasey
Secrets de jouvence …
… des peuples de centenaires
Sommaire
Chapitre 1 : Les limites de la longévité 3
- longévité dans le règne végétal
- longévité dans le règne animal
- les cellules humaines sont-elles immortelles ?
- longévité chez l’être humain
- la loi de Flourens
- Longévités actuelles et passées de l’être humain
Chapitre 2 : Qu’est-ce que le vieillissement ? 15
- Le vieillissement naturel
- Le vieillissement pathologique
- Les signes du vieillissement
- Pourquoi ne vivons-nous pas jusqu’à 120 ans ?
Chapitre 3 : Les centenaires, exemples de grande longévité 26
et de vieillissement naturel
- Les centenaires hounza
- Les centenaires abkhazes
- Les centenaires de Tchétchéno-Ingouchie
- Les centenaires d’Azerbaïdjan
- Les centenaires de l’Altaï
- Les centenaires de Iakoutie
- Les centenaires des Andes
Chapitre 4 : Les facteurs de longévité et de jouvence 42
- L’alimentation
- Air et oxygénation
- Le sommeil
- Le travail
- La vie psychique
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