Egunari gogotik ekin nahi
badiogu ongi gosaldu behar
dugu, horrela emaitza hobeak
lortuko ditugu eta gure
bilakaera fisikoa hobea izango
da.
Gosari egokiak izan behar ditu:
• Esnekiren bat
• Karbono hidrato asko duen
janariren bat
• Fruitua...
More
Egunari gogotik ekin nahi
badiogu ongi gosaldu behar
dugu, horrela emaitza hobeak
lortuko ditugu eta gure
bilakaera fisikoa hobea izango
da.
Gosari egokiak izan behar ditu:
• Esnekiren bat
• Karbono hidrato asko duen
janariren bat
• Fruitua nahiz zukuren bat.
Zuek egindako inkestaren
arabera hau da eskolako
ikasleok gosaltzen duzuena:
Less
