Après les attentats de novembre 2015, chacun de nous a compris qu’il pouvait désormais être une cible et que ses proches pouvaient l’être aussi.
Cette nouvelle guerre n’est plus uniquement réservée aux professionnels ou "aux autres".
Alors comment...
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Après les attentats de novembre 2015, chacun de nous a compris qu’il pouvait désormais être une cible et que ses proches pouvaient l’être aussi.
Cette nouvelle guerre n’est plus uniquement réservée aux professionnels ou "aux autres".
Alors comment continuer à vivre normalement, sans se laisser envahir par la peur tout en étant conscient du danger ? Comment reconnaître les symptômes du trop célèbre stress post-traumatique qui peut toucher n’importe qui ? Comme le prévenir, le surmonter ? Comment envisager l’avenir de manière positive ?
C’est ce qu’explique Sylvie Tenenbaum, à l’aide de conseils concrets, d’exercices pratiques et de nombreux témoignages de spécialistes et de patients. Un livre pour continuer à vivre et espérer malgré tout.
http://www.albin-michel.fr/Apprendre-a-vivre-avec-les-attentats-EAN=9782226316998
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