Forslag til sund
Fødselsdag
Her er nogle eksempler på alternativer til
traditionelle fødselsdags-snack.
Der findes masser af ideer på internettet.
Frugt- eller grøntsagsspyd
Skær forskellige frugter eller grønsager i mindre stykker og sæt dem på spyd af...
More
Forslag til sund
Fødselsdag
Her er nogle eksempler på alternativer til
traditionelle fødselsdags-snack.
Der findes masser af ideer på internettet.
Frugt- eller grøntsagsspyd
Skær forskellige frugter eller grønsager i mindre stykker og sæt dem på spyd af træ
(læg i blød ca. 1 time inden). Det ser flottest ud, hvis du bruger frugt eller grønsager
med forskellige farver.
Hvis du laver spyddene i god tid og med frugt, kan du dryppe dem med lidt juice
- så bliver frugten ikke brun. Server i fad eller stik i vandmelon
Eller - Fyld en bradepande med forskellig udskåret/håndholdt frugt, som melon,
jordbær, vindruer osv. osv.
Dadelkugler 2
300 g dadler
6 spsk kakao uden sukker
6 dl havregryn
3 dl vand
Alle ingredienserne blendes sammen i en
foodprocessor til en ensartet masse som
trilles til kugler og rulles i kokosmel.
Dadelkugler 1
200 gr. dadler
4 spsk. kakao uden sukker
4 spsk. kokosmel
1 vanillestang
evt. kokosolie
Hvis man bruger “tørre” dadler skal der
også kokosolie.
Hvis man bruger blø
Less
