Culturismo
El culturismo o fisicoculturismo 1
(bodybuilding en inglés) es una actividad
basada generalmente en ejercicio físico intenso, generalmenteanaeróbico, consistente la mayoría
de veces en el entrenamiento, actividad que se suele realizar en...
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Culturismo
El culturismo o fisicoculturismo 1
(bodybuilding en inglés) es una actividad
basada generalmente en ejercicio físico intenso, generalmenteanaeróbico, consistente la mayoría
de veces en el entrenamiento, actividad que se suele realizar en gimnasios, y cuyo fin suele ser la
obtención de una musculatura fuerte y definida, sin olvidar mantener la mayor definición y
simetría posible al músculo (es decir las proporciones de sus piernas con respecto a sus brazos,
su torso, los brazos comparados con su espalda, los bíceps con sus tríceps, etc).
También se suele
llamarmusculación a la actividad encaminada a hipertrofiar el músculo (su diferencia con el
culturismo radica en que la musculación no exige poses como objetivo del trabajo muscular), el
culturismo no ha sido reconocido por ninguna agencia estatal como deporte.
Lo rige
la IFBB (International Federation of Bodybuilding and Fitness ) y no debe confundirse con
la halterofilia ni con el atletismo ni con el powerlifting.
Eugen
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