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I. E. S. PEDRO DE URSÚA DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA HOJA CONTROL RESISTENCIA Alumno/a : …………………………………………………. . Curso:…………………. CARRERA 1ª VUELTA 2ª VUELTA 3ª VUELTA 4ª VUELTA 5ª VUELTA 6ª VUELTA 7ª VUELTA P/ 15” P/ 15” P/ 15” P/ 15” P/ 15” P/ 15” P/... More

I. E. S. PEDRO DE URSÚA DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA HOJA CONTROL RESISTENCIA Alumno/a : …………………………………………………. . Curso:…………………. CARRERA 1ª VUELTA 2ª VUELTA 3ª VUELTA 4ª VUELTA 5ª VUELTA 6ª VUELTA 7ª VUELTA P/ 15” P/ 15” P/ 15” P/ 15” P/ 15” P/ 15” P/ 15” P/ minuto P/ minuto P/ minuto P/ minuto P/ minuto P/ minuto P/ minuto RECUPERACIÓN 1º Minuto 2 º Minuto 3 º Minuto P/ 15” P/ 15” P/ 15” P/ minuto P/ minuto P/ minuto CARRERA RECUPERACIÓN 200 190 180 170 160 150 140 130 120 110 700 90 80 70 60 P/M 1ª 2ª 3ª 4ª 5ª 6ª 7ª 1º 2º 3º REPOSO Zona de ejercicio físico saludable Less