El eco
Alimentación balanceada
Es importante que el ser humano se alimente en forma
balanceada para poder mantener una buena salud.
La
alimentación balanceada significa ingerir todos los alimentos
necesarios para estar sano y bien nutrido pero de forma...
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El eco
Alimentación balanceada
Es importante que el ser humano se alimente en forma
balanceada para poder mantener una buena salud.
La
alimentación balanceada significa ingerir todos los alimentos
necesarios para estar sano y bien nutrido pero de forma
equilibrada, lo que implica comer porciones adecuadas a la
estatura y contextura propia.
Es de suma relevancia consumir
alimentos de los diferentes grupos para que sea una alimentación
balanceada y así poder mantenernos saludables.
Cambios nutricionales
ante una situación de desplazamiento
Algunos cambios nutricionales pueden ser la falta de
energía en el cuerpo, las defensas muy bajas el cambio
de estados de animo, esto también puede llevar a cabo
varias enfermedades al cuerpo ya que en algunas
situaciones no ha tenido que pasar por esto y se esta
enfrentando a varios cambios tanto en el cuerpo, como
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