Cómo y Qué Hacer Para Marcar
Abdominales Muy Rápido
1- ¿De qué depende que los abdominales se crean de diferentes formas?, me
explico; es que he visto muchas imágenes de modelos por Internet en los que
algunos se les ve cuadrados y con surcos profundos,...
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Cómo y Qué Hacer Para Marcar
Abdominales Muy Rápido
1- ¿De qué depende que los abdominales se crean de diferentes formas?, me
explico; es que he visto muchas imágenes de modelos por Internet en los que
algunos se les ve cuadrados y con surcos profundos, otros cuadrados con solo
las divisiones, otros alargados y algo ondulados y otros alargados y rectos.
Respuesta:
La forma de los músculos ya sea abdominal u otros músculos dependen por un
lado de la genética de la persona, y por el otro, del grado de trabajo, asociado
al ejercicio, y al desarrollo que tenga el músculo.
Los “surcos” o el grado de
definición dependen del volumen de los abdominales, y del grado de “recorte”.
O sea, el porcentaje de grasa corporal que presentes es un gran determinante
del “surco”, como el volumen de los abdominales.
Para un mismo porcentaje de
grasa una persona puede notarse como más marcada a otra, y es por el simple
hecho de que tiene un mayor volumen en los abdominales.
Es por este motivo
que estos
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