g 6/10 6-9 Cómo controlar el estrés
La Biblia predijo que habría “tiempos críticos, difíciles de manejar”, y no hay duda de
que nuestros tiempos son realmente críticos y estresantes (2 Timoteo 3:1).
COMO todo el mundo sabe, es más fácil apagar un fuego...
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g 6/10 6-9 Cómo controlar el estrés
La Biblia predijo que habría “tiempos críticos, difíciles de manejar”, y no hay duda de
que nuestros tiempos son realmente críticos y estresantes (2 Timoteo 3:1).
COMO todo el mundo sabe, es más fácil apagar un fuego pequeño que uno de grandes
proporciones.
De igual modo, resulta más fácil controlar el estrés cuando es poco que cuando es
intenso y se ha hecho crónico.
Una doctora dice que “el control diario del estrés debe ser una
prioridad en nuestra ajetreada vida”.
El control diario del estrés cumple dos propósitos.
Primero, nos ayuda a reducir las situaciones
desencadenantes que puedan evitarse.
Y segundo, nos ayuda a controlar nuestra respuesta a las
situaciones estresantes que sean inevitables.
Ahora bien, ¿nos da la Biblia la orientación necesaria para combatir el estrés?
Las verdades bíblicas son esenciales
Cuando asimilamos las verdades que contiene la Biblia, logramos captar los pensamientos
reconfortantes y fortalecedores de nuestro
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