SciMag ฉบับตุลาคม 2555

เมื่อเอ่ยถึง “เท้า” หลายคนไม่ค่อยได้ให้ความสนใจมากมายนัก สังเกตจากในชีวิตประจำวันเราให้ความสำคัญกับอวัยวะอื่น ๆ มากกว่า ตื่นเช้ามาเราล้างหน้า แปรงฟัน อาบน้ำ ทำความสะอาดอวัยวะแทบทุกส่วนของร่างกาย แต่สำหรับเท้าเราใช้เวลากับอวัยวะส่วนนี้น้อยมาก... More

เมื่อเอ่ยถึง “เท้า” หลายคนไม่ค่อยได้ให้ความสนใจมากมายนัก สังเกตจากในชีวิตประจำวันเราให้ความสำคัญกับอวัยวะอื่น ๆ มากกว่า ตื่นเช้ามาเราล้างหน้า แปรงฟัน อาบน้ำ ทำความสะอาดอวัยวะแทบทุกส่วนของร่างกาย แต่สำหรับเท้าเราใช้เวลากับอวัยวะส่วนนี้น้อยมาก บางคนแทบไม่เคยดูแลใส่ใจเท้าของตัวเองเลย เพียงเพราะคิดว่าเท้าเป็นอวัยวะที่อยู่ต่ำ ไม่ค่อยมีใครเห็น จึงละเลยไม่ใส่ใจ แต่ความจริงแล้ว “เท้า” เป็นอวัยวะที่มีความสำคัญมากสำหรับคนเรา ลองจินตนาการว่าถ้าเราไม่มีเท้าหรือเท้าเรามีปัญหา ใช้งานได้ไม่เต็มที่จะทรมานเพียงไหน ลองดูแค่เราเดินนาน ๆ จนเมื่อยล้าก็แย่แล้ว กว่าอาการจะบรรเทากลับมาใช้งานได้ปกติก็ต้องหาวิธีบรรเทาอาการมากมาย ซึ่งแพทย์แผนจีนรวมถึงแพทย์แผนไทยล้วนแล้วแต่ให้ความสำคัญกับสุขภาพเท้าทั้งสิ้น เพราะเท้าเป็นศูนย์รวมของเส้นประสาทระบบอวัยวะทุกส่วนของร่างกาย สังเกตได้จากเวลาที่เราเจ็บป่วย บางครั้งเราจึงรู้สึกเจ็บเท้าไปด้วย ซึ่งหากสังเกตอาการดี ๆ บริเวณที่เราเจ็บเท้าจะเป็นศูนย์รวมเส้นประสาทของอวัยวะที่เกิดการเจ็บป่วยขึ้น หากเราอยากมีสุขภาพดีจึงต้องดูแลเท้าให้มีสุขภาพที่ดีด้วย เปรียบดังดูแลเท้าเท่ากับเรา Less