สวัสดีครับคุณผู้อ่าน Sci Mag ทุกท่าน ฉบับนี้ยังคงมีสาระน่ารู้มาฝากคุณผู้อ่านอีกเช่นเคย สำหรับหัวข้อขึ้นปกในฉบับนี้ เชื่อว่าคุณผู้อ่านที่นั่งทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์ และกำลังอ่าน Sci Mag ในรูปแบบ E-Magazine น่าจะต้องสนใจเรื่องนี้กันมากขึ้นเสียหน่อยแล้ว...
More
สวัสดีครับคุณผู้อ่าน Sci Mag ทุกท่าน ฉบับนี้ยังคงมีสาระน่ารู้มาฝากคุณผู้อ่านอีกเช่นเคย สำหรับหัวข้อขึ้นปกในฉบับนี้ เชื่อว่าคุณผู้อ่านที่นั่งทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์ และกำลังอ่าน Sci Mag ในรูปแบบ E-Magazine น่าจะต้องสนใจเรื่องนี้กันมากขึ้นเสียหน่อยแล้ว เพราะผู้ที่เป็นโรค “หมอนรองกระดูกสันหลังทับเส้นประสาท” ส่วนใหญ่อยู่ในวัยทำงาน โดยเฉพาะผู้ที่นั่งอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์ทั้งวี่ทั้งวัน จะมีโอกาสเสี่ยงสูงมากวิธีสังเกตอาการ คือ จะปวดหลัง เป็น ๆ หาย ๆ เป็นเวลานานมากกว่า 2 สัปดาห์ขึ้นไป ปวดขาตั้งแต่บริเวณสะโพกร้าวไปบริเวณน่อง เท้า ซึ่งจะปวดมากเวลาเดิน ต้องหยุดเดินเป็นระยะๆ อาการปวดหลังร้าวลงขาข้างใดข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้างถือเป็นอาการเด่นของโรค ดังนั้นเมื่ออ่าน Sci Mag จบแล้ว อย่าลืมออกไปเดินยืดเส้นยืดสายกันบ้างนะครับ
Less
