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PRIMERO E.
S.
O.
BUENA CALIDAD DE VIDA:
Cada día son más las personas a las que les preocupa tener una *buena calidad de
vida* y para ello es necesario reunir un conjunto de hábitos, circunstancias y situaciones muy
diversas:
- Buen nivel de salud.
-...
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PRIMERO E.
S.
O.
BUENA CALIDAD DE VIDA:
Cada día son más las personas a las que les preocupa tener una *buena calidad de
vida* y para ello es necesario reunir un conjunto de hábitos, circunstancias y situaciones muy
diversas:
- Buen nivel de salud.
- Buena condición física.
- Cierta solvencia económica.
- Estabilidad emocional.
- Desarrollar un trabajo con cierto nivel gratificante.
- Disponer de una buena cantidad de tiempo libre.
En nuestra vida cotidiana realizamos continuamente gestos, movimientos, acciones,
trabajos, etc.
Por ello, es muy importante poseer una *Buena Condición Física* que nos
permita realizar adecuadamente cualquier tipo de actividad física o intelectual.
BUENA CONDICIÓN FÍSICA:
Diremos que una persona tiene una *Buena Condición Física*, cuando tiene la
capacidad y la habilidad para realizar un trabajo con vigor y efectividad, con el mínimo
consumo de energía, retardando la aparición de la fatiga y sin producirse daños o lesiones al
realizar un esfuerzo
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