PREVENCIONFAM ILIA FELIZ*COLESTEROL
LA PREVENCION ES IM PORTANTE2.
Meta de presión arterial
3.
Meta de colesterol
3.
Meta de colesterol
3.
Meta de colesterol
5.
Meta de ejercicio4.
Meta de dietaM ETA NUM ERO 1ace en el consultorio del médico o en un...
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PREVENCIONFAM ILIA FELIZ*COLESTEROL
LA PREVENCION ES IM PORTANTE2.
Meta de presión arterial
3.
Meta de colesterol
3.
Meta de colesterol
3.
Meta de colesterol
5.
Meta de ejercicio4.
Meta de dietaM ETA NUM ERO 1ace en el consultorio del médico o en un laboratorio.
medio durante los últimos 2 a 3 meses.
La mayoría de los doctores recomienda que se haga
nivel de glucosa en sangre con el tiempo.
La glucosa en sangre balanceada significa que su
ARA LOGRAR UNA HbA MENOR
, grasas y carbohidratos.
radas y alimentos fritos y el control de carbohidratos con alto contenido de féculas (arroz blanco, papas, pasta) son paso
PONGASE M AS ACTIVO
Procurehacer 30 minutosdeejercicio casi todoslosdíasdelasemana.
N SANGRE
aver si hamejorado.
bA, su médico puederecomendarlequerevisesu nivel deglucosaen sangrecon regularidad, tanto con el estomago vacio como alasdosho
M ANTENGA UN REGISTRO DE SU M EJORIA
Utilizeun cuadro dediario pararegistrar su nivel actual deHbA y mantengaun registro desu progr
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