Восемнадцать способов
добиться уверенности при публичном
:выступлении
1.
Выработайте правильное отношение к своим страхам.
Твердо
знайте: аудитория редко бывает враждебно настроена.
Небольшое
количество адреналина не принесет вреда.
Как утверждал...
More
Восемнадцать способов
добиться уверенности при публичном
:выступлении
1.
Выработайте правильное отношение к своим страхам.
Твердо
знайте: аудитория редко бывает враждебно настроена.
Небольшое
количество адреналина не принесет вреда.
Как утверждал
Гельвеций: «Мысль входит в сознание вратами чувств».
Самые
профессиональные ораторы, актеры испытывают волнение, когда
появляются перед аудиторией.
2.
Анализируйте свою аудиторию или своего предполагаемого
собеседника, чувствуйте его настроение.
3.
Готовьтесь, готовьтесь, готовьтесь!
4.
Сделайте «успокаивающие» записки (планы, имена собственные,
даты, статистические данные и т.
п.
).
5.
Представьте свой успех: внимательную аудиторию, уверенную
улыбку на своем лице, себя, уверенно и убежденно говорящего.
6.
Используйте подходящие примеры.
7.
Практикуйтесь, практикуйтесь, практикуйтесь, но не в день
своего выступления.
8.
Заранее ознакомьтесь с комнатой, где вам предстоит выступать.
9.
Расслабьтесь, отдохните и избегайте любо
Less
