Educacion Nutricional en la Adolescencia

1 EDUCACION NUTRICIONAL EN LA ADOLESCENCIA Gonzalez Uribe Jeffersson * RESUMEN: La adolescencia es una etapa de la vida en la cual experimenta varios cambios biológicos que para la cual se necesita de una buena nutrición para alcanzar su máximo... More

1 EDUCACION NUTRICIONAL EN LA ADOLESCENCIA Gonzalez Uribe Jeffersson * RESUMEN: La adolescencia es una etapa de la vida en la cual experimenta varios cambios biológicos que para la cual se necesita de una buena nutrición para alcanzar su máximo desarrollo corporal; el éxito de un buen crecimiento fisiológico depende de una nutrición adecuada para esta etapa de la vida ya que en la adolescencia se necesitan mas nutrientes y energía que en cualquier otro ciclo vital por eso el adolescente debe alimentarse mejor que un adulto. La nutrición para los y las adolescentes son diferentes ya que el hombre deposita mayor tejido magro y esquelético que las mujeres y estas a su vez mayor masa grasa, por lo cual la nutrición para el hombre debe ser más alta en nutrientes. Un gran problema que se presenta con la nutrición adecuada en los adolescentes es la que tiene que ver con el aspecto sociocultural, esta omite comidas, también se presenta mayor ingesta en lo llamado comidas rápi Less