Mut und Panikattacken

Mut und Panikattacken Menschen, die noch nie eine Panikattacke erlebt haben urteilen oft harsch über die unter Angst leidende Person. Der Außenseiter versteht nicht wirklich, was der unter Panikattacken leidenden Person geschieht und wundert sich, warum... More

Mut und Panikattacken Menschen, die noch nie eine Panikattacke erlebt haben urteilen oft harsch über die unter Angst leidende Person. Der Außenseiter versteht nicht wirklich, was der unter Panikattacken leidenden Person geschieht und wundert sich, warum sie die einfachsten Dinge fürchtet. Ich weiß selbst, dass ich nicht verstehen konnte, wie ich von einem selbstbewussten Jungen Mann zu jemandem wurde, der vor den häufigsten Alltagssituationen Angst hat. Das Besuchen anderer Orte wurde zu einer echten Herausforderung, da ich ständig überlegte, ob dies zu einer Panikattacke führen konnte. Ich musste mich dazu zwingen, einfache Dinge zu tun, wie ins Kino zu gehen oder Autozufahren. Als Mann ist eine solche Angst Gift für das eigene Selbstvertrauen, da ein so großer Teil des männlichen Selbstbewusstseins daher stammt, als stark und mutig wahrgenommen zu werden. . . . und doch hatte ich Angst, in der Bank in der Schlange zu stehen! Heute weiß ich es besser. Durch meine eigene Reise u Less